A zsonglőrködés egyáltalán nem olyan ördöngösség, mint amilyennek látszik. Ha már láttál zsonglőrt biztosan ismered a kaszkád figurát. A kaszkádot bárki megtanulhatja pár nap alatt, csak egy kis türelemre és kitartásra van szükség hozzá.
Kezdetnek vegyünk egy labdát… illetve, ha jobban meggondolom eleinte még labdára sincs szükség. Vegyünk bármit ami elég gömbölyű, nem könnyebb mint egy teniszlabda, de nem nehezebb egy biliárdgolyónál. Végső esetben egy vastagabb pár zokni is megteszi, ha sikerül elég gömbölyűre összecsomagolni…Persze a legjobb ha kéznél van néhány “hivatalosnak nevezett” zsonglőrlabda (pár száz forintos hihetetlenül akciós áron akár hármat is lehet kapni). Eleinte érdemes olyat választani, ami nem nagyon pattog, mert sajnos elég sokszor le fogod ejteni, és azt hiszem nem akarsz állandóan az asztal alatt keresgélni… Néhány babzsák vagy ‘footbag’ például tökéletesen megfelel a célnak, de profi boltokat is taláhatsz erre. Mindezek mellett válassz olyat, ami igazán tetszik, mert elég sok időt fogtok együtt tölteni…
Ha megvannak a labdák, egyelőre vegyünk elő egyet. Az alapfelállás a következő: a labdát valamelyik kézben tenyérrel felfelé tartjuk, a másik kezünkkel felkészülünk a fogadásra. Lazán dobd fel a labdát a levegőbe, és kapd el a másik kezeddel! A videó segít, ha nem sikerült elképzelni… Nagyon fontos, hogy a fogadó oldalon ne emeld fel a kezed, nem kell a labda után kapni, csak hagyd, hogy szépen belessen a tenyeredbe. Akkor lesz igazán szép, ha főleg az alkarod dolgozik, és a felkar végig a tested mellett marad. Dobás közben a labdát nézd, a kezednek érezni kell, hová kell nyúlnia!
Oké, ez egyszerű volt. Nem kell unalomig gyakorolni, előbb-utóbb úgyis belerázódsz ahogy egyre jobban elmélyülsz a zsonglőrködés tudományában. A következő lépéshez még egy labdára lesz szükség: most kettőt fogunk cserélgetni a két kezünk között. A kaszkád tanulásakor mindkét labdát felfelé kell dobni, ezt fontos megjegyezni, mert a legtöbb ember zsonglőrködés alatt a koszorú nevű figurát érti, és ha egyedül próbál zsonglőrködni tanulni rögtön ezzel kezdi. Ez aztán vagy nagyon sokáig tart, vagy sose sikerül… A kaszkád sokkal egyszerűbb figura, és ebből érdemes kiindulni sok más trükk tanuláskor is.
Fogj egy-egy labdát mindkét kezedbe és dobd fel az egyiket a levegőbe (kicsit szemmagasság fölé), amikor a pályája csúcsához ér, dobd fel a másik labdát is. Kapd el az elsőt, aztán a másikat. Remélem közben helyet cseréltek… Úgyis fogalmazhatunk, hogy az első labdát próbáld meg elkapni a másik kezeddel, és közben – úgy mellesleg – dobd el a másik labdát is (amit aztán kapj el az első kezeddel). A lényeg a mellesleg-en van. Arra koncentrálj, hogy elkapd a labdát, és ne arra, hogy eldobd a másikat is!
Fontos, hogy mindkét labdát dobni kell, nem átadjuk a labdát egyik kezünkből a másikba, hanem feldobjuk! Ha már próbálkoztál a koszorúval, esetleg ebbe a hibába esel…
Egy másik probléma, hogy eleinte sokan nem tudják felfelé dobni a labdákat (különösen a másodikat) inkább előre dobálják. Ha te is így jársz, keress egy üres falfelületet valahol a lakásban, és állj elé! Így a véletlenül előre dobott a labdák visszapattannak a falról, és kis ügyességgel még folytatni is tudod…
Végül egy harmadik gyakori hiba, ha valaki dobás helyett gurítja a labdát az ujjain. Erről tessék leszokni, mert nem szép! Szépen marokra fogjuk a labdát, aztán fel a levegőbe!
Ezt a lépést elég sokat kell gyakorolni, de ha már jól megy, semmi gond nem lehet három labdával sem. Fontos, hogy mindkét kezeddel meg kell tanulnod elkezdeni a figurát, nem elég csak az ügyesebbikkel. Sajnos a dolog szimmetrikus, tehát amíg nem tanulsz meg mindkét kézzel indítani, nem fogsz tudni három labdával sem zsonglőrködni… A legjobb ha felváltva csinálod, egyszer jobb kézzel indítasz, aztán ballal.
Feltéve, hogy jól begyakoroltad a fentieket, elkezdtetünk három labdával foglalkozni. Izgatott vagy, ugye? Örömmel jelenthetem be, hogy túl vagyunk a nehezén. Már csak egy harmadik labda kell, ami összeköti a bal oldali indítást a jobb oldalival, és kész is van a kaszkád! Fogj két labdát az ügyesebbik kezedbe és egyet a másikba. Az első két dobás pont olyan lesz, mint amit idáig gyakoroltál: dobd el az egyik labdád az ügyesebbik kezedből, és cseréld ki a másik kezedben levővel. Most egy labda vészesen közeledik az ügyesebbik kezed felé… Gyorsan dobd fel azt, amelyik még benne van és kapd el a másikat! Ajaj, most megint egy labda van a levegőben! Dobd fel az ügyetlenebbik kezedben levőt, és cseréld ki vele. Aztán így tovább, egy dobás jobbról, egy balról, jobbról, balról … A hangsúly most már a dobásokon legyen. Minél pontosabban dobsz, annál egyszerűbb lesz elkapni.
Ezen a ponton néhányan elakadnak. Vannak akik túl gyorsan csinálják. Nem szabad kapkodni! Akkor kell a labdát eldobni, amikor a közeledő a pályája csúcsán van. Ha megnézed a videót alul, láthatod, hogy az idő nagy részében csak egy(!) labda van a levegőben. Úgy is lassíthatsz a dolgon, hogy magasabbakat dobsz. Minél magasabbra dobod a labdát, annál több időd lesz felkészülni a fogadására. Idővel fokozatosan csökkentheted a magasságot (úgy jobban néz ki), de egyelőre maradjunk inkább kicsivel fejmagasság fölött.
Vannak olyanok is, akik “elfelejtik” eldobni a labdát, egyszerűen csak elkapják a levegőben levőt. Dobálnak hármat-négyet aztán megállnak. Legtöbbször az a probléma, hogy nem merik elejteni a labdákat, vagy egyszerűen nem tudják, mert a kezük utánakap. Szeretném hangsúlyozni, hogy nem baj, ha leesik a labda. Ez a természetes, hiszen vonzza a Föld! A lényeg az, hogy a fogadó kézben levő labdát fel kell dobni. Ahelyett, hogy utánakapsz a másiknak, kényszerítsd magad arra, hogy eldobd a kezedben levőt, és csak ezután keresd meg az elgurult labdát a földön!
Tök szép a vágás! Tetszik a stílusa!
Így tovább! Ha akarsz ujj trükköket tanulni ajánlom még ezt az oldalt: http://www.kingscascade.com/JugglingTricks.html
Vagy ha mondod mi érdekel, merre szeretnél fejlődni, mondok videókat, honlapokat…
A másik: az IJDB. Ez a legnagyobb zsonglőrportál… Az összes zsonglőrvideó linkje össze van gyüjtve itt, van fórum, van wiki, rengeteg link, szóval érdemes böngészni… http://www.jugglingdb.com
Ja és köszi a véleményt! :D
Szia!
Az az igazság, hogy mindent amit a videóban látsz azt erről az oldalról tanultam, aztán egy idő után én magam találtam ki kombinációkat és nincs senki aki tudna oktatni(még), amúgy én is érzem, hogy a pirouettem az nem az igaz, de majd idővel az is menni fog. Üdv.: Csuti
Szia!
Tetszik a vidid:) Jó a vágás is, illik hozzá a zene. Pirouettekre gyúrj keményen:D
Sziasztok! A napokban elkészült az első zsonglőr videóm és szeretném ha megnéznétek és írnátok róla véleményt, előre is köszi!
A videó: http://www.youtube.com/watch?v=YcaKtpLkOio
nekem 3 nap kellett hozzá..
és tényleg nem nehéz..folyamatosan tudom csinálni..nagyon jó oldal :D
én ma kezdtem el próbálkozni és már a 3 labdával megy 3-4 dobás csak sokszor inkább magam elé dobom a labdát , de nagyon jó az oldal és tényleg segített. Remélem ha még gyakorlom akkor menni fog rendesen a kaszkád.
Kössz Python igy már megyeget.
Márk, mielőtt elkezdenéd, képzelj el magad előtt egy síkot, és csak ebben a síkban mehetnek a labdák. Ha magad elé/mögé dobod, és el kell mozdulnod, hagyd abba, és kezd újból.
Figyelj arra, hogy mindig egymás mellett menjenek el a labdák, sose egymás előtt/alatt.
És előbb gyakorold be jól 2-vel, és csak úgy állj neki a 3-nak.
Remélem tudtam segíteni, sok sikert!
Ez csak 10 perc vooooolt:):):):)
OOOhhh!Én alacsonyra dobom,de fél órán belül sikerül.Majd beírom
Nem tudjátok hogyan lehetne azt fejleszteni hogy rendesen felfelé dobjam és ne szaladjak utánna mert nem lehet mindig fal előtt csinálni.
Keresem Milánt a 7 éves kisfiút, akit júli 17-18-án tanítgattam kaszkádra Egerben a Dobó téren a fagyizó mellett. Szeretném tudni, hogy hol tartasz! Elkapod-e már a 3 lasztit?
hhhhhhhh
nem megy
mindjárt megtanulom már nagyon jól megy a kaszkád
nagyon jó a lap
Üdv!Én ma találtam rá erre az oldalra, mondanom sem kell h nagyon megtetszett. El is kezdtem zoknikkal próbálkozni de bő 2 óra gyakorlás után elfáradtam. Vigyor Addig jutok el hogy a gyengébb kezemmel újból fel kellene dobni a labdát mielőtt elkapom a másikat de eddig csak 2x-3x sikerült. Ekkor csináltam 3-4 teljes kört, de sajna nagyon előrefele dobom a labdákat és egy idő után már szaladni kell utána. Fővigyor De sebaj nagyon tetszik a dolog.
A kutyam mindig nagyon varja,hogy leesen a labda,hogy ellopja es jatszhasson vele.En leonardo da vincitol tanultam az elso lepeseket mondhatom nehany ora mulva mar ment is nagyon orultem .orulok hogy rad talaltam.Meg talalkozunk
Sziasztok!!
Amikor rátaláltam az oldarra, egyből megtanultam a kaszkádot. Elöször zoknikkal, utánna labdával!!!:)) Aztán nem tudtam gyakorolni mert elég kevés időm volt :( De most újra elkezdtem, mert megint rátaláltam az oldarra!!!! :D Remélem sikerül minél több dolgot elsajátítanom!!!! :S
Akkor nem a labdával van a baj:)
Ha három hét alatt nem tudtad megtanulni, akkor nem a labdával van a baj ;)
sztem sz***rt se ér én 3 hete próbálom kitartással és alig tok belőle vmit ógyh semmit enmér
Ez nagyon jóóó!!!
Nem rég kezdtem el kacsintgatni a zsonglőrködés felé!! (kb.2 hete)
Megtaláltam ezt az oldalt, nagyon örültem neki!!
Már megy a kaszkád egész jól!!!Persze azért le le esik!!!
Meg a kaszkád felső dobással is!!!! :)
Üdv!
Két napja találtam rá az oldalra… új szerelmem van:)
Király az oldal, ma már sikerült a kaszkád, nagy élmény!
Pl. igyál mate-t, az serkenti az agyműködést, úgy a koncentrációt is. Úgy nehezebb feladni. Szerintem a kaszkádot mindenképpen tanuld meg, mindenhol és mindig legyen nálad labda, ki tudja mikor van egy kis idő dobálni. Ez az oldal egyébként remek, innen egy évre elegendő anyagot kaphatsz labdából. Én is nagyon hálás vagyok érte!
Helló! Nagyon tetszik az oldal kedvet kaptam hozzá. Mit tudtok ajánlani egy kezdőnek azonkívül hogy ne adja föl. Vannak tipjeitek?
köszi
Szerintem a felső dobással érdemes foglalkozni. Ebből aztán mehetsz a különböző tenisz variációk, meg fordított kaszkád stb. irányába.
hello
a kaszkád után mit érdemes megtanulni? mert az már elég jól megy:)
James Brown, ha engem kérdezel :)
Szerintem olyan zenére játsz, ami megmozgatja az érzelmeidet…
köszi:)
Valaki tud nekem ajánlani pár zenét, amire jól lehet labdázni? :-)
Más: Van itt olyan aki Kiskunhalas környékén lakik, és zsonglőrködik?
Dori, gratulálok a nyereményhez, gyakorolj sokat velük! ;)p>
suliban egy versenyen :D
Hol nyerted?
szereztem kislabdkat, amiknek a súlyuk is tök jó!!:)
s tök ingyen volt, mert nyertem:D
és amúgy már elg jól megy:)
Nem jó nektek néhány zokni? Tegyél bele babot, vardd össze. :)
én ezt megtanultam 20 perc alatt paradicsomokkal:P
mennyibe kerül 3 labda?
jó ez az oldal, örülök hogy megtaláltam :)
áhh ma este kezdtem gyakorolni, és 2-3 dobás már megy 3 labdával :) keméény vagyok XD
am nekem is csak tenisz labdám van de jó azis szerintem
Én csak azokat a boltokat tudom, amik a térképen be vannak jelölve. De azért gondold meg előbb a dolgot, mert nem kétfillér egy jobb labda.
ja, és hol lehet a kálvin tér környékén labdát venni, mert csak teniszlabdám van, de az kicsit nagy…
esetleg mammut, west end meg ilyen helyeken lehet?
és amúgy tök jó ez az oldal! ha nem lennék ilyen béna, már rég tudnám az összeset :D sztem nagyon jól leírtétok a dolgokat!!!:)
mostmár megy 5-6 dobás :D
végre:)
Kemény, mi? :D :D :D :D
Hát ezt látnom kéne, ahhoz, hogy szakértő véleményt tudjak róla mondani… :)
Néhány dobás sem megy?
kb. mennyi ideig gyakoroljam ahoz, hogy eljussak odáig, hogy feladom:D
Akkor még kettővel kell gyakorolnod. Utána meg ne akard rögtön egyből tudni a trükköt. Próbálj előbb három, négy, öt satöbbi elkapásig eljutni.
nekem sehogysem megy 3 labdával. mindig mikor el kéne dobnom egyet lefagyok és egyszerűen nem tudom megcsinálni…:( :’(