Kaszkád öt labdával

Lassítva

Mindenek előtt tanuld meg a Villanást, és esetleg próbálj ki pár trükköt négy labdával (erre ugyan nincs szükség a figurához, de segít megszokni, hogy egynél több labda van a levegőben). A trükk – nevéhez hűen – nagyon hasonlít a három labdás kaszkádhoz, csak kettővel több labdával… Az első három dobás ugyanaz mint a villanásban, ezután már “csak” annyi a dolgod, hogy amikor egy labda visszaesik egy másikat dobsz fel helyette.

Tanácsok az első lépésekhez:

  • Használj babzsákot, úgy kevesebb időt kell a leesett labdák keresgélésével töltened!
  • Gyakorold szorgalmasan a villanást!
  • Zsonglőrködés közben felfelé nézz – én már ez első dobás előtt felnézek. Vannak, akik a röppálya tetejét nézik, és olyanok is, akik a metszéspontot a csúcs alatt.
  • Valójában lassabb és kiegyensúlyozottabb a dolog mint amilyennek tűnik. Amikor először csináltam, nagyon kapkodtam és túl feszült is voltam. Csak nyugalom!
  • Ne nagyon mozgasd a könyöködet… az a jó, ha a tested mellett van, és nem verdes össze-vissza.
  • Mint minden zsonglőr trükknél, itt is a dobások a fontosak: ha jók a dobások, könnyű lesz elkapni is…
  • Ha esetleg gondot okozna, hogy tarts egyszerre három labdát a kezedben, mellékelek egy képet is. Máshogyis lehet, de nekem így kényelmes. A számok azt mutatják, milyen sorrendben dobom fel a labdákat.

Három labda egy kézben

Hozzászólások RSS

Mondta Encsé ekkor: 2008. szeptember 10. szerda,20:02

Ezt a kérdést inkább meghagynám azoknak, akik nálam gyakrabban járnak zsonglőrök közé. :) Bár kizártnak tartom, hogy pont J. G. kedvelők ne lennének ebben az országban.

Mondta Kristóf ekkor: 2008. január 28. hétfő,21:17

Sajnos nem túl mozgalmas. Klub Pécsen nincs, csak Komlón, de arról nem tudok sokat. Vagyunk azért néhányan, néha a suli tornatermében gyakorlunk, ha az üres.

Köszi a bíztatást:)

Mondta python ekkor: 2008. január 26. szombat,17:49

Ha továbbra is ilyen tudatosan gyakorolsz, akkor szerintem pár hónapon belül nagyon biztosra fog összeállni a kaszkádod.

Igen, szegedi vagyok, hát mostanság fellendülőben van az itteni zsonglőrélet, a klubba egyre többen vagyunk, de elég kevés a labdás/buzogányos/karikás, inkább poisok,meg ördögbotosok vannak.

Én 2 éve csinálom, kisebb-nagyobb kihagyásokkal, és még úgy érzem jó ideig nem hagyom abba:)

Pécsett milyen a zsonglőrközösség?

Mondta Kristóf ekkor: 2008. január 26. szombat,17:27

Én pécsi vagyok és 2007 májusa óta zsonglőködöm. Leginkább 3 labdával szoktam gyakorolni. Másfél hónapja kezdtem el 5-tel és ha jó napom van akkor 50-60 dobás összejön. Úgyhogy még van hova fejlődnöm:)

Igen, én is megpróbálok tudatosan gyakorolni. Bemelegítés 3 labdával (plusz egy kis gimnasztika sem árt), majd egyre bonyolultabb trükkök (már amiket tudok:)). Sokat gyakorlom az 552 trükköt, és a 3 labdás villanást. Ezek valóban nagyon hasznosak.

Python, jól tudom hogy Te szegedi vagy? :) Te mióta csinálod? Ott mennyire aktív a zsonglőr élet?

Mondta Renátó7 ekkor: 2008. január 22. kedd,11:13

Gyenge Vagy Haver

Mondta python ekkor: 2008. január 21. hétfő,21:12

De nem mindegy, hogy mennyi az a befektetett munka. Sokkal hasznosabb a tudatos gyakorlás, mint a "naegyszermajdcsakösszeáll" módszer. Szerintem. Én az utóbbi csapdájába estem 5 labdázáskor, és így jópár hónapba tartott, míg elértem a relatíve biztos szintet. Másokon látom, hogy felvezető siteswapok megtanulása nagyon sokat segít.

Kristóf te amúgy mennyivel csinálod, és mióta? És honnan valósi vagy?

Mondta Kristóf ekkor: 2008. január 21. hétfő,18:40

Hát az már nem rossz! Ez azt jelenti, hogy kb. 1 percig tudod folyamatosan csinálni. További jó gyakorlást!

Az tény, hogy az 5 labdához sokkal-sokkal több kitartás kell, mint a 3-hoz! Bíztatásul azoknak, akik most tanulják: a befektetett munka előbb-utóbb biztosan megtérül!

Mondta Barna ekkor: 2008. január 2. szerda,16:00

250-elkapás!!!

végre megy ennyi az elején nem akart megyeketni

Mondta Encsé ekkor: 2007. október 31. szerda,09:16

Én szeretem azokat, ha ez számít… Jó a fogása. Azt nem tudom, mennyire tartós, de mindenfelé ilyeneket szoktam látni, szóval annyira rossz nem lehet. Nekem MB Peach-Velour 130 gr van, amiből négy éve vettem ötöt, és mostanra mentek szét teljesen. (De hozzá kell tenni, hogy mióta megtanultam öt labdával, nagyságrendekkel kevesebbet zsonglőrködök, mint elötte.)

Mondta Á.Dávid ekkor: 2007. október 31. szerda,01:08

Mi a véleményetek a Mr.Babache Standard 110 grammos labdákról?Mert én most készülök venni egy párat csak nem tudom hogy megéri-e.

Mondta krisz ekkor: 2007. április 5. csütörtök,14:50

télleg 552 és a ritmusát is elcsesztem a kommentben, na mindegy… mennyivel másabb csinálni, mint okoskodni róla :)

Mondta Laci ekkor: 2007. április 4. szerda,14:50

550-s siteswap nincs :),amirete gondolsz az az 552,és az tényleg hatásos.5-höz nem hiszem hogy olyan nagy izom kell, a kaszkád megtanulása után pár hónappal bele lehet rázódni ebbe a nagyobb dobásokba,és 2-3 perc folyamatos kaszkádtól sem fáradsz el. Persze,elsőre nagyon furcsa és megerőltető,de sztem nem vészes.

Mondta krisz ekkor: 2007. április 4. szerda,12:58

Én mikor tanultam, nekem a már említett 550 trükk nagyon sokat segített és segít még mindig. Ez könnyebb, mint az 5 cascade és jól be lehet gyakorolni a magas dobásokat. Induláskor egyik kézbe 3 labda, másikba 1, dobj a 3-ból egymás után 2-t, utána pedig a másik kézzel kettőt. Igazából a ritmusa a lényeg: bal-bal-szün jobb-jobb-szün bal-bal-szün…

És ha már az 5 cascade-dal megy stabilan 20-30 dobás, akkor jön az a probléma, hogy igen, ehhez a trükkhöz már rendesen kell izom is. Ezen a ponton nekem sokat segített, hogy elkezdtem gyakorolni egy kézben 3 labdát, meg egy kézben két buzogányt dobálni dupla pörgésekkel akár percekig is. És mellesleg ez a buzogányos 4 cascade-hoz is jól jön. ;)

Mondta Lacidelson ekkor: 2007. február 5. hétfő,16:35

Nekem két hónapba telt, amíg rizzsel töltött gumilabdákkal szenvedtem, és ment az 5labdás flash.
Vegyetek inkább 5 babzsákot (beanbag/footbag is pár helyen), vagy zsonglőrlabdát, az sokat segít.
A két hónap szenvedés napi kb 1-2 óra volt, után egy-két hét akatt összejött pár teljes kör babzsákkal

Mondta Encsé ekkor: 2006. december 25. hétfő,09:15

Háát, mondjuk a kapcsolathoz… :) Boldog Karácsonyt, zsonglőrök!

Mondta Laci ekkor: 2006. december 24. vasárnap,22:15

nemtom hova írjam :): Boldog karácsonyt!

Mondta Encsé ekkor: 2006. december 14. csütörtök,09:10

Ez bizony sokaknak hónapokig tart… szóval nem lesz könnyű, de ha kitartó vagy, sikerülni fog!

Próbálj előbb 5 dobásig eljutni. Ha ez már rutinszerűen megy, vegyél hozzá egy hatodik dobást is, és így tovább.

Mondta Killer ekkor: 2006. december 13. szerda,19:14

Hi!
Már mindig megy a villanás, tapsal is, és 4 labdával is tök vagy 4-5 trükköt gond nélkül, de ez nagyon nem megy még igyse nincs vmi tippje vkinek h gyakoroljak?

Mondta Encsé ekkor: 2006. december 8. péntek,09:22

Gratulálok! :)

A labdákat ebből mazsolázd ki:

I use Dubé stage balls in the videos. The yellow ones are 3.5 inches and the blue ones are 3 inches. I don’t like them though. They’re hollow plastic, but they’re very hard. I also own Dubé silicones (great), Fergie Bags (nice, but you can’t get them any more), DX balls (pretty nice), and some leather beanbags I got from Renegade.

Mondta Lacidelson ekkor: 2006. december 7. csütörtök,22:19

5labdás kaszkád megvan =)
Nekem a "villanás" segített leginkább.
WJCompany labdák vannak a képen? =)))

Mondta Encsé ekkor: 2006. november 25. szombat,22:44

:)

Mondta Laci ekkor: 2006. november 25. szombat,21:40

Nem akartam elkedvetleníteni :) Tényleg kitartás,meg hajrá,csak készülj rá hogy nem lesz könnyű.

Mondta Encsé ekkor: 2006. november 25. szombat,18:13

Na, azért nem kell elkedvetleníteni senkit. Csak kitartás!

Mondta Laci ekkor: 2006. november 25. szombat,17:35

hehe, másfél hét? az még semmi az 5-ös kaszkád tanulásában.készülj fel rá hogy pár hónapig még el fogsz ezzel szenvedni míg megtanulod. Tapasztalatból beszélek :)

Mondta JBence ekkor: 2006. november 12. vasárnap,19:08

Tök jó már megy az 5 labda flash, másfél hetem ráment de mostmár egy kevéske reményt látok az 5ös kaszkádhoz :) Ja és próbáljátok meg a 3as kaszkádot kosárlabdákkal sztem poén ja meg vmennyire fejleszti a ponotsabb dobást…

Mondta Abdul ekkor: 2006. október 21. szombat,19:21

Ez a siteswap nagyon baba, hihetetlen miket lehet vele :)
Bármit! De ember legyen a talpán aki megtanulja és használni is tudja! :D

Mondta Encsé ekkor: 2006. október 20. péntek,09:12

tesztbandi: Ez a három labdás kígyó (vidd fölé az egeret):

Mondta tesztbandi ekkor: 2006. október 19. csütörtök,20:20

öööö… mondjuk 3labda kigyo az segit szerintem…az a lenyege hogy az ot labdabol veszed azt a harmat amit egykezben tartasz es azokat dobalod ugy mintha 5labdaznal csak harommal…
hat ez se lett valami ertheto :D

Mondta Encsé ekkor: 2006. október 11. szerda,17:48

Szerintem Koli erre gondol:

Laci meg erre:

(majd csinálok ennek a szimulátornak interfészt egyszer…) Igazából mindegyik jó szerintem az öt labdához.

Mondta Laci ekkor: 2006. október 10. kedd,19:58

Tehát multiplex kaszkád? Nem igazán értem,mert ahhoz hogy mindig 2-t tudjak dobni keresztbe,6 labdát kell dobálni. vagy nem?

Mondta Koli ekkor: 2006. október 10. kedd,14:10

Nem azt mondom hogy nem fejleszt, de szerintem ahhoz hogy 5labdázz nem azt kell gyakorolni mert nehezebb…Nem a szétválósra gondolok…kettőt dobsz jobbal majd kettőt ballal megint kettőt jobbal stb…és minden labdát keresztbe dobsz…

Mondta Laci ekkor: 2006. október 3. kedd,19:20

A szétválásra gondolsz? azt már tudom,és sztem a 4 labdás kaszkád hasznos,mármint amikor az jól megy,akkor 5 labdával is jól megy.Persze,lehet h semmit nem fejleszt,de azért szerintem nem árt ha tudom…

Mondta Koli ekkor: 2006. október 3. kedd,17:51

A kaszkádot 4el nem érdemes gyakorolni, inkább azt csináld hogy 2őt jobbal kettőt ballal dobsz és mindig keresztbe…Egyébként ha megy az 5labda flash onnan szerintem még legalább fél év hogy stabilan menjen az 5labda…

Mondta Laci ekkor: 2006. szeptember 27. szerda,15:26

Én szoktam gyakorolni a 4 labdás "kaszkád"-ot,de eleinte én se tudtam,csak miután 5 labdával tudtam úgy 15-20 elkapást.

Mondta hofical ekkor: 2006. szeptember 27. szerda,15:14

nemtom segít-e vkinek vmit…nekem még nem :S…de majd lehet h fog h meg lehet próbálni 4 labdával kaszkádolni uúgy, h villanással kezded, aztán keresztbe dobálod…mind1…érthetőbb lesz ha megpróbáljátok… m nemtom kinek hogy megy de nekem esélyem sincs arra h csináljak 1 kört pedig már legal 3 hete próbálkozom, nektek nincs vmi ötletetek esetleg?

Mondta Encsé ekkor: 2006. szeptember 20. szerda,09:19

Mármint a videók? Akkor fel kell telepítened a QuickTime lejátszót innen:
http://www.apple.com/quicktime/download/win.html

ajánlom a másodikat (Quicktime 7.1.3 for Windows 2000/XP), amelyikben nincs itunes
Üdv
Encsé

Mondta Écska ekkor: 2006. szeptember 18. hétfő,18:07

Sziiasztok! Nálam nem jönnek be a képek..Volt már nálatok is ilyen? Ha valakinek van valami tippje,hogy mit csináljak írja meg,nagyon megköszönném..:)

Mondta Laci ekkor: 2006. május 24. szerda,13:42

Ja,már azzal is szoktak gondok lenni,úgyhogy a fénykép is nagyon jó lenne,csak utána még az eldobások se túl jók… Persze lehet,hogy épp emiatt. Előre is köszi.

Mondta Encsé ekkor: 2006. május 24. szerda,07:40

Rob azt kérdezi, hogy nem a labdák megfogásával van-e a gond. Mármint hogy nehéz egyszerre ötöt fogni.
Mert akkor tudna egy fényképet csinálni az indulás előtti állapotról, és bejelölni, hogy melyik labdát hányadiknak dobja el.

Ez hamarabb megvan, de videót csak az ottani nyári szünetben tud csinálni.

Mondta Laci ekkor: 2006. május 23. kedd,17:52

Semmi gond :)) Nem olyan sürgős.
Kb. mennyi idő múlva lesz fönt?

Mondta Encsé ekkor: 2006. május 23. kedd,07:59

Persze, csak teljesen kiment a fejemből… Bocsi

Mondta Laci ekkor: 2006. május 22. hétfő,15:42

Encsé, megkéred Robot,hogy csináljon egy 5 labdás indítást?
Már asszem valaki jelezte,hogy szeretné látni,és most engem is nagyon érdekelne.
Előre is köszi.

Mondta Laci ekkor: 2006. május 3. szerda,15:36

Én még most csinálgatom a flasht,próbálom minél pontosabban és szebben,de nagyon nehéz…

Mondta Máté ekkor: 2006. május 2. kedd,15:58

Hát ez tényleg nagyon nehéz néha már megy akár 70 dobás is de valamikor meg 10 se szóval nagyon nehéz, az 5karika jobban megy nekem az könnyebb.

Mondta Encsé ekkor: 2006. április 29. szombat,20:04

Welcome to the club man!

Mondta Koli ekkor: 2006. április 29. szombat,18:15

Huhúúú végre megy az 5labda!
Készüljetek fel nagyon nehéz!
Vagy 3hónapja már ment a flash 5labdával és még csak most sikerült ugy tovább…

Mondta Encsé ekkor: 2006. április 10. hétfő,21:16

Ezt-azt, de semmi egetrengető. Öttel max, de az már nekem nehéz, és nincs türelmem továbblépni pl hatra. (Akkor nyilván sokkal jobban megtanulnám az ötöt.)

Van aki mennyiségre meg technikára megy, van aki művészetet lát benne, én viszont csak elzsonglőrködöm magamban. Pihentet, lehet gondolkodni és közben másoknak is tetszik. Néha tanulok valami újat, gyakorlom egy-két hétig. Ilyenek.

Encsé

Mondta Laci ekkor: 2006. április 10. hétfő,21:05

Köszi :)
Közben most nézegetek viedókat a neten, nagyon durva dolgokat csinálnak…
Te mennyit tudsz Encsé?

Mondta Encsé ekkor: 2006. április 10. hétfő,08:08

Öt labdával tényleg nagyon nehéz. Persze van, aki hamar ráérez (én nem tartoztam közéjük). Rob saját bevallása szerint egész zsonglőrtudományát feltette az oldalra, így azt kell mondjam, ő is "csak" öttel tud.

Rekordokról
Két kategória van "to flash" és "to qualify".
A flash egyszerűbb: minden kelléket egyszer kell feldobni. Pl. öt labda esetén ez öt dobást jelent. Ha tudsz egy flash-t: ráléptél az útra.
A másik nehezebb: minden kelléket legalább kétszer kell feldobni. Ha ez is megy, akkor úgymond elsajátítottad az öt labdával való zsonglőrködést.

Ezek a fogalmak persze nemcsak labdára, hanem karikára és buzogányra is érvényesek. Így a rekordok a következőképpen alakulnak:

o Flash: 12 labda, 9 buzogány, 13 karika
o Qualifying juggle: 10 labda – 23 dobás, 7 buzogány – 2 perc 49 mp., 10 karika – 27 dobás

Az adatok 2005 januáriak és a Wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/Juggling">Juggling bejegyzéséből származnak.

Mondta Laci ekkor: 2006. április 9. vasárnap,21:17

Uh,ez nagyon nehéz,de már tanulgatom :)
Encsé,Rob hány labdával tud max.?
És egyáltalán hány labda a rekord? Én eddig videót 10-el láttam,de biztos van olyan aki tudja többel is,nem?

Szólj hozzá!

  1. Írd ide azt a számot, hogy 17659